Ketika si KeciL Kena PiLek

Selama ini banyak yang beranggapan flu adalah pilek. Padahal keduanya tidak sama. Namun, ayah dan ibu dapat meringankan gejalanya agar si kecil lebih nyaman.

Flu atau dalam bahasa medisnya disebut influenza adalah pilej yang disertai demam. Gejalanya, batuk disertai dahak, sesak napas, tenggorokan kering dan sakit, demam tinggi, sakit kepala kadang nyeri otot.

Sedangkan pilek adalah gejala keluarnya ingus banyak (rhinorhea) yang disebabkan virus maupun alergi. Pilek yang disertai batuk disebut common cold. Gejalanya bersin-bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, tapi jarang diikuti demam. Jika tidak segera tertangani pilek bisa berlanjut menjadi flu.

MENANGANI PILEK PADA BAYI

• Begitu bayi menunjukkan gejala flu maupun pilek, seperti bersin-bersin, batuk, segera beri terapi sentuhan. Caranya lakukan pijatan lembut di leher, punggung dan dada dengan minyak telon,
Bila bayi masih dapat ASI, usahakan untuk terus memberinya ASI karena ASI adalah obat paling mujarab untuk semua penyakit yang menyerang bayi,
Bila usia bayi sudah lewat 6 bulan, usahakan untuk memberinya banyak minum, baik air putih, jus buah, kuah sup/ kaldu dsb,
Bayi boleh juga dijemur sebelum pkl 09.00. Mula-mula jemur bagian dada sekitar 5-10 menit, lalu punggungnya selama 5-10 menit juga. Selama dijemur, tepuk-tepuk lembut punggung/ dadanya dengan jari dan lindungi matanya dari sinar matahari langsung,
Jika dalam 2-3 hari belum reda pilek/ demamnya, segera bawa ke dokter anak untuk mendapat penanganan yang tepat.

MENANGANI PILEK PADA BALITA DAN PRASEKOLAH

• Hangatkan tubuh anak untuk mengurangi hidung tersumbat yang mengganggu pernapasan. Caranya dengan menggosok leher, punggung dan dadanya. Untuk anak usia batita dan prasekolah boleh menggunakan vapor rub berupa balsem lembut yang tidak lengket di kulit. Usapkan secara merata di kulit agar hangatnya juga merata,
• Usahakan untuk banyak minum. Baik air putih, susu, jus buah maupun sup/ kaldu. Minum air hangat juga bermanfaat untuk mengeluarkan dahaknya,
• Meski saat flu/ pilek nafsu makannya menurun, tapi usahakan anak tetap makan walaupun porsinya kecil. Asupan ini akan mempengaruhi daya tahan tubuh yang akhirnya mempercepat proses kesembuhannya,
• Usahakan supaya anak juga mau mengkonsumsi buah yang mengandung banyak vitamin C seperti jeruk atau kiwi yang sudah terbukti bermanfaat bagi penderita flu maupun pilek
• Anak harus istirahat cukup. Buat kamarnya senyaman mungkin dan tidak ada kegaduhan di luar supaya ia tidak terganggu atau malah tertarik untuk keluar kamar,
• Jika kondisinya tak kunjung membaik dalam 2-3 hari, segera bawa ke dokter anak untuk mendapat penanganan yang tepat.